isto é o seguinte, eu faço exercicio localizado todos, mas mesmo todos os dias de segunda a sexta o que faz com que a minha ceulite desapareça, ou seja no rabo já não tenho, só tenho um bocadinho nas pernas :((((
tenho uma bicicleta em casa, daquela do ginásio mesmo. mas tipo, podes na mesma fazer exercicio localizado, tipo abdominais, exercicio para gluteos e assim :)
cortar no pão, essencialmente nas bebidas com gás, e experimenta fazer 5 séries de 20abdominais cada todos os dias, aposto que notas alguma diferença :p
mas tu é que decides se estás bem assim ou não, nós estamos sempre muito bem para eles -.- tens que te sentir bem, e faz bicicleta ajuda imenso, música nas alturas, meia hora e ficas top para ir para a praia :)
eu sou daquelas pessoas que já passou peles dois extremos, já estive muito gorda e já estive muito magra, agora estou no ponto .. tens que te aplicar, deixa a preguiça de lado hahaha :)
mas eu ouvi dizer que para quinta e sexta dá calor xD deus queira -.-
ResponderEliminaristo é o seguinte, eu faço exercicio localizado todos, mas mesmo todos os dias de segunda a sexta o que faz com que a minha ceulite desapareça, ou seja no rabo já não tenho, só tenho um bocadinho nas pernas :((((
ResponderEliminartenho uma bicicleta em casa, daquela do ginásio mesmo. mas tipo, podes na mesma fazer exercicio localizado, tipo abdominais, exercicio para gluteos e assim :)
ResponderEliminarcortar no pão, essencialmente nas bebidas com gás, e experimenta fazer 5 séries de 20abdominais cada todos os dias, aposto que notas alguma diferença :p
ResponderEliminarnão nos podemos dar à preguiça, depois vais ver que o teu namorado vai dizer-te que estás linda e isso vai recompensar toda a preguiça hahah :D
ResponderEliminarmas tu é que decides se estás bem assim ou não, nós estamos sempre muito bem para eles -.- tens que te sentir bem, e faz bicicleta ajuda imenso, música nas alturas, meia hora e ficas top para ir para a praia :)
ResponderEliminareu sou daquelas pessoas que já passou peles dois extremos, já estive muito gorda e já estive muito magra, agora estou no ponto .. tens que te aplicar, deixa a preguiça de lado hahaha :)
ResponderEliminarOs meus pais nunca me disseram para seguir os meus sonhos..mas eu já tenho bem definido quais os meus sonhos e tu és um deles..zx amo-te imenso<3
ResponderEliminarOlá Suki! Sabe-me dizer quem fez este fantástico cartoon?! Obrigado.
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